6 kesalahan yang bisa bikin resolusi 2026 bisa gagal total (Istimewa)
GORONTALO – Siapa yang setiap awal tahun semangat 45 menulis daftar resolusi, tapi baru masuk bulan Februari, kertas daftarnya sudah hilang entah ke mana?
Tenang, kamu tidak sendirian. Banyak orang terjebak dalam siklus Buat Resolusi - Gagal - Ulangi Tahun Depan.
Masalahnya sering kali bukan pada kurangnya niat atau usaha, melainkan strategi yang salah sejak awal.
Baca juga: Stop Dewakan Cinta! Ini Satu 'Jurus' Rahasia Agar Hubungan Tahan Banting Menurut Psikolog
Tanpa sadar, kita sering menyabotase kesuksesan sendiri dengan cara menetapkan target yang keliru.
Berikut adalah 6 kesalahan fatal dalam membuat resolusi yang harus kamu hindari agar tahun 2026 nanti tidak berakhir sekadar wacana.
Ingin hidup lebih sehat atau lebih rajin menabung? Terdengar bagus, tapi itu bukan target, itu hanya harapan. Otak kita bingung mengeksekusi perintah yang tidak spesifik.
Untuk menyiasatinya kita bisa gunakan metode SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound).
Ubah ingin lebih sehat menjadi jalan kaki 30 menit setiap pagi. Lebih jelas, lebih mudah dikerjakan.
Menyimpan resolusi hanya untuk diri sendiri memang aman dari rasa malu kalau gagal. Tapi, itu juga membuatmu kehilangan rem saat malas menyerang.
Baca juga: Berkah Natal: 18 Warga Binaan Lapas Kelas II A Gorontalo Terima Remisi, Dua Pulang ke Rumah
Saat tidak ada orang lain yang tahu, menunda satu hari bisa kebablasan jadi setahun.
Solusinya cari teman yang bisa menagih progresmu. Kalau perlu, umumkan di media sosial agar kamu merasa punya tanggung jawab moral untuk membuktikannya.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Beautynesia